Breathwork meets Kundalini Activation

Breathwork meets Kundalini Activation ist die perfekte Gelegenheit, tiefere Ebenen unseres Bewusstseins zu erreichen und den Raum für Transformation zu öffnen.

Dieser Workshop ist genau das richtige für Dich, wenn Du:

- Dir nach Klarheit und Verbindung zu dir selbst sehnst;

- Dir wünscht, Emotionen, Stress und Blockaden loszulassen;

- Dein Nervensystem regulieren und Deine innere Kraft (wieder) spüren möchtest.

Nach dieser kraftvollen Session wirst du dich freier, lebendiger, ausgeglichener und verbundener fühlen.

Zu den Techniken:

Breathwork:

Breathwork, auch als Conscious Connected Breath bekannt, ist eine transformative Methode, bei der wir unsere Atmung absichtlich und bewusst verändern, um die Sauerstoffversorgung des Körpers und den Energiefluss zu fördern. Nur mit der Kraft unseres Atems kommen wir in eine höhere Bewusstseinsebene und können körperliche Spannungen, stagnierende Emotionen, mentale Muster und Stress loslassen.

Kundalini Activation:

Kundalini ist unsere innere Lebensenergie. Durch ihre Aktivierung erlangen wir mehr Klarheit und können zu unserer Essenz zurückkehren, Themen hinter uns lassen und automatisch präsenter und fokussierter werden.

Voraussetzungen:

Breathwork meets Kundalini Activation eignet sich ausschließlich für gesunde Menschen. Eine Session ist nicht geeignet für:

- Schwangere

- Menschen, die in den letzten 10 Jahren wegen emotionalen Krisen oder psychiatrischen Störungen in einem Krankenhaus behandelt worden sind

- Menschen, die an folgenden Krankheiten leiden:

§ Schizophrenie, Psychose, Depression, bipolarer Störung oder anderen psychologischen/psychiatrischen Störungen

§ Epilepsie

§ Drogen- oder Alkoholabhängigkeit

§ akuten somatischen Viruserkrankungen (gerade)

- Menschen, die Antidepressiva oder blutgerinnungshemmende Medikamente einnehmen

- Personen, die sich in der letzten Zeit einer Operation unterzogen haben und noch nicht vollständig verheilt sind.

Wenn Du an folgenden Krankheiten leidest oder gelitten hast, bitte ich Dich vor einer Teilnahme, Kontakt mit mir zu aufzunehmen: 

E-Mail an hello@vivianalugnan.com

§ Herz-Kreislauf-Probleme

§ Bluthochdruck

§ Asthma

§ Hypoglykämie oder Diabetes

§ Glaukom (Grünem Star)

§ Aneurysma (auch wenn ein Familienmitglied daran erkrankt ist)

§ Netzhautablösung

§ Osteoporose

§ Schlaganfall

§ Krebs

§ Panikattacken in den letzten 2 Jahren

§ chronischen Lungenerkrankungen

§ Sauerstoff-Insuffizienz

Vor der Session:

Ziehe bitte bequeme Kleidung an. Vermeide bitte 2 Stunden zuvor zu rauchen und schwer zu essen. Falls du Hunger hast, empfehle ich Obst und Gemüse. Vermeide bitte 24h zuvor Alkohol oder sonstige Drogen zu konsumieren.

Trainerbeschreibung:

Viviana Lugnan ist eine vielseitige, strahlende, mutige und optimistische Person, die mit großer Leidenschaft Menschen auf ihrer transformativen Reise zu mehr Bewusstsein, Selbstliebe, Vertrauen und Ausgeglichenheit begleitet. Als zertifizierter Life Coach, Breathwork, Kundalini Activation und Connecting Movements Facilitator unterstützt sie ihre Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und Hindernisse zu überwinden.

Ihr Ansatz kombiniert eine Arbeit auf geistiger, körperlicher und seelischer Ebene und führt zu einer umfassenden und transformativen Reise zu sich selbst. Sie kombiniert verschiedene Methoden, Tools und Techniken wie Coaching mit einem psychologischen Ansatz, Meditation, Achtsamkeit, Breathwork, Kundalini Activation und Embodiment-Übungen.

Ihre Dienstleistung bietet sie in drei Sprachen an: Deutsch, Italienisch und Englisch.

Hast du Fragen oder möchtest an diesem Event teilnehmen? Kontaktiere uns für alle benötigten Infos!

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