Contact Beyond Contact

Contact Beyond Contact

In einer Welt, die sich rasend schnell verändert, scheint der tiefgründige und herzensverbundene Kontakt zwischen uns Menschen zunehmend zu verblassen.

Wie treten wir miteinander in Kontakt?

Wie kommunizieren wir?

Verstehen und fühlen wir uns wirklich auf derselben Ebene?

Die Praxis Contact Beyond Contact lädt dich ein, in dich selbst einzutauchen und dich authentisch und transparent mit anderen zu verbinden. Tauche ein in eine Erfahrung, die es dir ermöglicht, durch Tanz, Atmung und Musik wahrhafte und bedeutungsvolle Verbindungen zu knüpfen.

Was ist Contact Beyond Contact?

Contact Beyond Contact (CBC) ist eine Tanz- und Heilpraxis, die Authentic Movement (AM), Contact Improvisation (CI) und Passing Through (PT) mit tiefgehenden Praktiken aus Qigong, Yoga, Energiearbeit, Achtsamkeit und Führungskompetenzen, propriozeptive und exterozeptive Sinneswahrnehmung, Somatik und Verhaltensprinzipien sowie den Philosophien des Buddhismus, Hinduismus und Taoismus integriert. All diese Praktiken sind gut miteinander verwoben, um eine ganzheitliche Integration von Körper, Geist, Herz und Seele zu schaffen.

CBC bietet einen sicheren Rahmen, in dem jeder Einzelne sich ausdrücken, vertrauen und transformieren darf, während er seine persönlichen Grenzen und die Grenzen anderer achtet. Diese Praxis ermöglicht es sich aufrichtig und energetisch mit sich selbst, einer/m anderen, dem Raum, und der Natur zu verbinden; die Welt jenseits der physischen Berührung.

Bewegungen und die geteilte Energie werden zur verkörperten Kommunikation für wahre Verbindung, eine Metapher dafür, wie wir in Beziehungen sind, eine Praxis dafür, wie wir durchs Leben tanzen und gemeinsam kreieren möchten.

CBC bietet uns Tools und Methoden, die wir in Solo, Duo und Gruppen praktizieren und gemeinsam auf eine Reise der Kommunikation gehen. Gemeinsam kreiren wir einen sicheren Ort für authentische Begegnungen, einen Raum des tiefen fühlens und nehmen uns die Zeit für das sanfte loszulassen. Hierbei spielt der intentionelle verbale und nicht verbale, der Ausdruck von JA und NEIN sowie der physische und nicht physische Austausch eine große Rolle.

Der Hauptfokus der Workshop Leiterin in dieser Praxis ist einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen sich in Körper, Geist, Herz und Seele integrieren, transformieren und heilen können. 

Es gibt kein FALSCH oder RICHTIG, es gibt nur das was IST – die Präsenz – die Vollkomenheit.

Für wen ist es geeignet?

-  Für jeden, der/ die sich tiefer mit sich selbst und anderen verbinden möchte

-  Lernen möchte sich durch Bewegung/Tanz auszudrücken

-  Seine/ihre Intution gegenüber Menschen, Umfeld, Natur stärken möchte

-  Das freie, nicht technische Tanzen lernen möchte

-  Freier in seinem/ihrem Körper fühlen möchte

-  Durch Tanz mit anderen in Kontakt gehen möchte zb. In Ecstatic Dance

-  Emotionale Prozesse gemeinsam in einer Gruppe durchleben möchte

-  Neugierig bist und Spaß haben möchtest

Für wen ist es nicht geeignet?

-  wenn du akut an Schizophrenie, Psychose, bipolarer Störung oder anderen akuten psychologischen/psychiatrischen Störungen erkrankt bist

-  bei Drogen- oder Alkoholabhängigkeit

-  wenn du kein Interesse an persönlichen Wachstum hast

-  durch Zwang oder Druck teilnimmst

Was sollst du mitbringen?

-  trage gemütliche Kleidung, indem du dich gut bewegen kannst

-  bringe etwas zu schreiben mit (Journal + Stift)

-  komme so, wie du dich fühlst

Sprache: Englisch + Deutsch

Teilnehmer/innen: min. 4 – max. 30

Trainerbeschreibung:

Als Kind tamilischer Flüchtlinge aus Sri Lanka, aufgewachsen in Deutschland, hat Anuja, durch das Yoga eine besondere Perspektive auf das Leben und eine tiefe Verbindung zu ihren kulturellen Wurzeln entwickelt.

Schon früh begann Anuja, sich mit den tiefgründigen Fragen von Kultur, Glauben, Ethik und Philosophie auseinanderzusetzen. 

Mit 16 Jahren öffnete sich ihr die Tür zum Yoga, dank ihres Philosophielehrers in der Schule. Was als einfache Praxis begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefgreifenden Reise des Selbststudiums und der persönlichen Transformation.

Anuja hat ein großes Interesse an Forschung und Wissenschaft. Sie verfasste eine wissenschaftliche Arbeit über das Thema "Burnout-Prävention und Produktivitätssteigerung durch Meditation".

Als Wassertherapeutin und Tänzerin lässt Anuja ihre Kurse von einer Vielzahl von Einflüssen inspirieren: von den fließenden Bewegungen des Wassers über die Leichtigkeit des Tanzes bis hin zur Kraft des Körpers und die Tiefe des Atems. 

Ihre Stunden sind eine einzigartige Mischung aus Tradition und Innovation, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

Hast du Fragen oder möchtest an diesem Event teilnehmen? Kontaktiere uns für alle benötigten Infos!

Entdecke Specials, Events und Reisen – erlebe unvergessliche Momente mit uns. ← Buche jetzt!

Video zu CBC ← klick!