Unser Team
Menschen mit Haltung, Erfahrung und einem gemeinsamen Verständnis von Bewegung.
Was uns als Team verbindet
Alle Kurse sind für jedes Level geeignet - wir passen alles individuell an.
Was uns als Team verbindet
Unser Team besteht aus freiberuflich tätigen Trainer:innen (Freelancer) mit fundierter Ausbildung, langjähriger Erfahrung und einer gemeinsamen Haltung:
Bewegung soll stärken, regulieren und verbinden - körperlich wie mental.
Wir arbeiten nach unserem Drei-Säulen-Konzept aus Holistic Training, Self-Regulation und Embodiment.
Jede Einheit folgt einer klaren Struktur und lässt gleichzeitig Raum für Individualität und persönliche Entwicklung.
persöhnlich begleitet - Bewusst aufgebaut - Alltagstauglich
Trainer:innen bei mind body concept
Jede:r Trainer:in bringt eigene Schwerpunkte mit - verbunden durch unser gemeinsames Konzept.
Ariane
Ariane ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Mindful Performance und Corporate Wellbeing. Mit über 26 Jahren Erfahrung verbindet sie wissenschaftlich fundierte Trainingslehre, mentale Selbstregulation und körperorientierte Methoden zu einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz. In ihren Studios mind body concept sowie in Unternehmen begleitet sie Menschen und Organisationen zu mehr Körperbewusstsein, mentaler Klarheit und innerer Balance.
Hauptberuflich ist sie als Manager Corporate Health & Fitness in einem internationalen MedTech-Unternehmen tätig. Parallel dazu ist sie Gründerin von mind body concept und begleitet Unternehmen sowie Einzelpersonen in Kursen, Workshops, Retreats und Events zu mehr mentaler Klarheit, Körperbewusstsein und Resilienz.
Vernetze dich gerne mit ihr auf LinkedIn.
Elvan
Elvan praktiziert seit über zehn Jahren Yoga. Als vierfache Mutter begleitet sie Frauen mit viel Einfühlungsvermögen durch Yoga-Stunden, die Kraft, Ruhe und Vertrauen fördern – besonders in der Schwangerschaft
Michael
Michael fand über Yoga einen neuen Zugang zu seinem Körper und einen schmerzfreien Umgang mit Bewegung. Seit über sieben Jahren unterrichtet er Yoga inklusiv und ganzheitlich – mit Fokus auf Atem, Achtsamkeit und individuelle Bedürfnisse.
Susi
Susi ist vielseitig ausgebildete Trainerin und Sozialpädagogin. In ihren Kursen verbindet sie kraftvolle Bewegung mit bewusster Entspannung – für mehr Energie, Leichtigkeit und innere Balance im Alltag.
Andreea
Andreea ist Zertifizierte Pilatestrainerin mit viel positiver Energie. Ihre Stunden reichen von kraftvollen Workouts bis zu ruhigen Stretching-Einheiten – mit Fokus auf Körperbewusstsein, Stabilität und Kontrolle.
Anni
Anni Sportlehrerin mit Hintergrund in Turnen und Tanz. In ihren Kursen verbindet sie Körperbeherrschung, Balance und Freude an Bewegung – inspiriert durch ihre Leidenschaft für Handbalancing.
Viviana
Viviana ist Zertifizierter Life Coach, Breathwork- und Embodiment-Facilitator. Begleitet Menschen mit Achtsamkeit, Atem und bewusster Bewegung zu mehr Selbstvertrauen, Balance und innerer Klarheit. Unterrichtet auf Deutsch, Italienisch und Englisch.
Nadja
Nadja Unterrichtet Yoga achtsam und ruhig – mit Fokus auf Innehalten, Akzeptanz und Entspannung. Geprägt durch Hatha- und Yin-Yoga sowie ihre Arbeit als Lomi Practitioner.
Laura
Laura Unterrichtet Yoga achtsam und individuell – angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Mit anatomischem Wissen schafft sie eine gesundheitsorientierte Praxis für mehr Körperbewusstsein und Stabilität.
Zofia
Zofia ist 500h-zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa, Yin und Yoga Nidra. Ihre Stunden verbinden fließende Bewegung, Kraft und Achtsamkeit – unterstützt durch Techniken aus ZenThai Flow, Reiki und Shiatsu
Esra
Esra ist Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin. Yoga begleitet sie als Ausgleich im Alltag und unterstützt dabei, Balance und innere Stabilität zu finden – in allen Lebenslagen.
Theresa
Yoga begleitet sie seit vielen Jahren als Weg zu Präsenz, Intuition und innerer Balance. In ihren sanften, intuitiven Klassen verbindet sie Atem, Bewegung und natürliche Kreativität.
Jana
Begleitet seit vielen Jahren Menschen mit Yoga, Atem und Energiearbeit zu mehr Balance und Regulation. Ihre Stunden sind achtsam gehalten – mal fließend, mal regenerativ – und schaffen Raum für Sicherheit, Präsenz und neue Energie.
Bianca
Bianca unterrichtet fließendes, kraftvolles Yoga mit meditativen und regenerierenden Elementen. Ihre Praxis verbindet Atem, Energiearbeit und bewusste Wahrnehmung – inspiriert von tantrischen Lehren, Taoismus, Buddhismus und Kalarippayat.
Sabrina
Sabrina ist Zertifizierte Sound-Therapeutin mit Fokus auf tiefe Entspannung und Regeneration. In ihren Sessions verbindet sie Klang, geführte Hypnose und sanfte Bewegung. Unterrichtet auf Englisch.
Beatrice
Beatrice ist Yogalehrerin, biodynamische Körpertherapeutin und Imaginal Life Coach. In ihren Stunden verbindet sie kraftvolle und achtsame Ansätze zu einer tiefen, körperorientierten Praxis mit Raum für Präsenz, Wahrnehmung und innere Balance.
Chiara
Chiara ist Tänzerin, Tanzpädagogin und Yogalehrerin aus Italien. In ihren Stunden verbindet sie Bewegung und Ruhe zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Geist und Achtsamkeit miteinander verbindet.
Lerne unser Team im Training kennen
Jede Einheit wird persöhnlich begleitet - finde den Kurs und die Trainer:innen, die zu dir passen.
Alle Kurse unserer drei Säulen werden zentral über den MBC - Kursplan gebucht.
Du möchtest Teil unseres Teams werden?
Wir arbeiten mit selbstständig tätigen Trainer:innen zusammen, die gemeinsam mit uns wirken möchten.