Studio Friedberg
Dein Reset mitten im Herzen der Altstadt von Friedberg.
Ein Ort für Bewegung, Ruhe und neue Energie.
Unser Ansatz verbindet drei Säulen:
Holistic Training für Kraft und Bewegung
Self-Regulation für Balance und Stressreduktion
Embodiment für Körperbewusstsein und nachhaltige Veränderung.
Du findest uns in der Bauernbräustraße 4, 86316 Friedberg in der Brunnenhof Passage
ACHTUNG: Kostenlose Probestunde nur in Friedberg. Bitte kontaktiere uns vor deiner Anmeldung - wir erklären dir alles Weitere persöhnlich.
Kursplan & Buchung
Für alle Levels - Buchung über unseren Kursplan
Zur besseren Orientierung sind unsere Kurse im Kursplan farblich gekennzeichnet. Jede Farbe steht für eine unserer drei Säulen: Holistic Training - Self-Regulation -Embodiment
Für eine ausgewogene körperliche und mentale Entwicklung empfehlen wir 2–3 Einheiten pro Woche, idealerweise aus allen drei Säulen: Holistic Training, Self-Regulation und Embodiment.
Mehr Training ist nicht automatisch besser. Entscheidend ist die Balance der Säulen, nicht die Anzahl der Stunden. Das unterscheidet uns klar von klassischen Studios.
Kursplan Friedberg
Training nach unseren drei Säulen in Friedberg – ruhig, persönlich und alltagstauglich.
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