wer wir sind
"In der Reise des Lebens mögen Herausforderungen auftauchen wie hohe Berge, doch in dir liegt die Kraft, sie zu besteigen, der Mut, sie zu überwinden. Mit jedem Schritt nach vorne schreibst du deine eigene Geschichte von Widerstandsfähigkeit und Entschlossenheit. Glaube an deine Fähigkeiten, denn selbst inmitten der Stürme trägst du die Kraft, den Weg vor dir zu erhellen. Umarme die Reise, denn in ihren Wendungen und Windungen wirst du die wahre Essenz deiner Größe entdecken."
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My name is Anuja Varithamby
Anuja, Tochter tamilischer Flüchtlinge aus Sri Lanka und aufgewachsen in Deutschland, entwickelte durch Yoga eine tiefe Verbindung zu ihren kulturellen Wurzeln. Schon in jungen Jahren setzte sie sich intensiv mit Themen wie Kultur, Glauben, Ethik und Philosophie auseinander. Mit 16 Jahren entdeckte sie Yoga, inspiriert von ihrem Philosophielehrer. Was als einfache Praxis begann, wurde zu einer tiefen Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Anuja interessiert sich für Forschung und schrieb eine wissenschaftliche Arbeit über Burnout-Prävention durch Meditation. Als Wassertherapeutin und Tänzerin verbindet sie in ihren Kursen Tradition mit Innovation, inspiriert von Bewegung, Atem und Körperkraft.
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My name is Franziska Hardi
Die vier Säulen Ernährung, Fitness, Yoga und Coaching bilden das Fundament für umfassendes Wohlbefinden. Es erfüllt mich, Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu unterstützen. Yoga geht über körperliche Betätigung hinaus und bietet durch bewusste Atmung, fließende Bewegungen und kraftvolle Asanas unbeschreibliche Momente. Ich lade dich ein, dich selbst besser kennenzulernen, deine Grenzen zu akzeptieren und über dich hinauszuwachsen. Ausbildungshintergrund: B.Sc. in Ernährung und Fitness, 200h Yoga-Ausbildung in Indien, 300h Vinyasa Yoga in Griechenland, Pilates und Fitnesszertifikate, Life Coach in Ausbildung.
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My name is Nadja Petrovic
Für Nadja bedeutet Yoga, sich bewusst von äußeren Einflüssen zurückzuziehen, innezuhalten und achtsam die eigenen Grenzen anzunehmen. Als Lehrerin ist es für sie ein Geschenk, wenn ihre Schüler entspannt und lächelnd den Yogaraum verlassen. Ihr Unterrichtsstil ist geprägt durch ihre Ausbildungen im Hatha Yoga (200h, 2013) und Yin Yoga (2017 bei Tanja Seehofer), sowie durch eine Ausbildung zum Lomi Practitioner (2023).
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My name is Chiara Goerig
Chiara, eine Tänzerin, Tanzpädagogin, Yogalehrerin und Biologin aus Italien, beschreibt sich als neugierige und offene ewige Schülerin. Ihre Yogareise begann 2017 zufällig, als sie anstelle eines ausgefallenen Tanzkurses eine Yogaklasse besuchte und sofort eine tiefe Verbindung zur Praxis spürte. Yoga wurde für sie ein Zufluchtsort, der ihr half, die zuvor gesuchte Gelassenheit durch Bewegung und Ruhe zu finden. Für Chiara ist Yoga heute eine Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Umwelt bewusst verbindet. Als Lehrerin möchte sie diese transformative Praxis und ihre positiven Effekte mit möglichst vielen Menschen teilen.
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Viviana ist eine vielseitige, strahlende und mutige Persönlichkeit, die mit Leidenschaft Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstliebe, Vertrauen und Ausgeglichenheit begleitet. Als zertifizierter Life Coach sowie Breathwork- und Connecting Movements-Facilitator unterstützt sie ihre Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und Hindernisse zu überwinden. Ihr ganzheitlicher Ansatz kombiniert Coaching, Meditation, Achtsamkeit, Breathwork und Embodiment-Übungen und führt zu einer tiefgreifenden, transformativen Reise. Sie bietet ihre Dienstleistungen in Deutsch, Italienisch und Englisch an.
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My name is Lea Dlugosch
Lea, Tochter einer Tanz- und Yogalehrerin, war schon früh von der Verbindung von Bewegung, Körper und Geist fasziniert. Nach einer Burnout-Erfahrung entschied sie sich für eine Yogalehrerausbildung bei YogaWorks in New York (200h) und später zur Yogatherapeutin in Amsterdam (800h IAYT). Heute spezialisiert sie sich auf sanftes Yoga gegen Angst, Stress und Schmerzen sowie auf präventive Formate für Kraft und Mobilität.
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My name is Clarissa Spieler
Als Yoga-Lehrerin, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin verbindet Clarissa Achtsamkeit mit der Stärkung des Körpers und kann eine ganzheitliche, individuelle Unterstützung für Körper und Geist bieten.
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My name is Augustina Gualdoni
Für Agustina haben Sport und Bewegung immer eine wichtige Rolle gespielt, doch nur die Yoga-Praxis schenkt ihr das Gefühl vollständiger körperlicher und mentaler Ausgeglichenheit. Ihre Neugier für Yoga wurde bereits in ihrer Kindheit geweckt, da ihre Großeltern passionierte Praktizierende waren. Ein Unfall führte dazu, dass Yoga nun fest in ihrem Alltag verankert ist. Agustina bietet sowohl dynamische als auch entspannende Yoga-Stunden an, wobei eine gesunde Balance für sie essenziell ist. Für sie ist Yoga mehr als die Praxis auf der Matte – es ist eine Reise zu sich selbst, die sie begleiten möchte.
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My name is Ralf Bernhard
Ralf ist seit seiner Kindheit begeisterter Sportler und hat vor etwa 15 Jahren seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als internationaler Mastertrainer bei ICG® Deutschland ist er in der Ausbildung tätig und engagiert sich besonders im Indoorcycling. Er ist auch Pilates-Lehrer bei der Pilates Academy München und Master Trainer für HIITUp! und HY Classes. Ralf integriert sein Wissen über Faszien, Sport und Gesundheit in seine Kurse und ist zudem BODYART®- und DEEPWORK®-Instruktor. Sein umfassendes Know-how, einschließlich Kinesiologie und Functionaltraining, prägt seine Kurse, wobei der Fokus stets auf dem einzelnen Teilnehmer liegt.
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My name is Denise Peter
Denise praktiziert Yoga seit fast 10 Jahren, zunächst aus gesundheitlichem Interesse, doch es wurde schnell zu ihrer großen Leidenschaft. Sie begeistert sich besonders für Achtsamkeit, das Annehmen der Höhen und Tiefen des Lebens sowie die spürbare Vitalität und Fitness. Denise unterrichtet traditionelles Hatha-Vinyasa-Yoga, das durch die Verbindung von Bewegung und Atmung Lebensenergie fließen lässt und physische sowie psychische Blockaden löst. Ihr Fokus liegt auf der Reise des Lernens, nicht auf Perfektion.