unser kursplan

Wir haben unseren Kursplan mit großer Sorgfalt und Liebe zum Detail zusammengestellt. Wir brauchen körperliche Bewegung, um auch innerlich in Bewegung zu kommen. Demnach bieten wir dir Kurse an, die deinen Körper aktivieren, kräftigen und mobilisieren. Daneben bekommst du bei uns ausreichend Raum und Zeit, um dein Nervensystem zu entspannen und zu regenerieren. Körper, Geist und auch Seele stehen bei uns im Vordergrund. Es geht weniger darum, besonders fit oder schlank zu werden, als vielmehr darum, dich wohl, gesund und glücklich mit dir selbst und in dir selbst zu fühlen.